Jak najlepiej przyjmować CBD?

Najlepszy sposób przyjmowania CBD to Twój sposób. Zależy od osobistych preferencji i okoliczności, w jakich się znajdujesz.


Uniwersalna dawka CBD nie istnieje

Nie ma oficjalnego przewodnika po odpowiedniej dawce CBD, ani jednego uniwersalnego wskazania, jak należy przyjmować CBD. Doświadczenia związane z CBD będą u każdego inne. Najlepszą radą jest eksperymentowanie, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego produktu oraz dawki, która spełnia twoje oczekiwania. Różnimy się wagą, wzrostem, szybkością metabolizmu, trybem życia – to wszystko ma wpływ na zdefiniowanie indywidualnej i optymalnej dawki CBD.

Najskuteczniejsza forma podawania CBD

Kluczem do znalezienia najskuteczniejszego sposobu przyjmowania CBD jest uświadomienie sobie, że różnimy się między sobą. Każdy preferuje inny sposób spożycia CBD, który pasuje do jego stylu życia. Do wyboru mamy herbaty, olejki, żelki, waporyzatory, maści i kremy, etc.

Badania kliniczne pokazują, że podjęzykowe podawanie olejku to najbardziej efektywna metoda przyjmowania CBD ponieważ umożliwia szybkie wchłanianie CBD przez błony śluzowe do krwioobiegu. To dlatego olejki są najpopularniejsze wśród konsumentów. Żelki czy inne suplementy wymagają przetworzenia w żołądku i jelitach, w związku z czym dłużej musimy poczekać na efekt. Również maści i kremy wykazują mniejszą skuteczność, ze względu na fakt, że CBD musi migrować przez barierę skórną zanim dotrze do krwioobiegu. Oczywiście nie dotyczy to sytuacji, w której CBD ma przeznaczenie miejscowe do użytku zewnętrznego np. maść na stawy, czy olejek do masażu twarzy.

CBD w maściach i kremach

CBD podawane na skórę miejscowo sprawdza się u osób cierpiących na bóle mięśni, stawów lub mających choroby skóry takie jak trądzik, łuszczyca, czy trudno gojące się rany. Wystarczy zastosować CBD na dowolny z dotkniętych obszarów, a rezultaty powinny pojawić się dość szybko. Dzieje się tak dlatego, że miejscowe CBD nie przenika wystarczająco głęboko przez warstwy skóry, aby faktycznie dostać się do krwioobiegu. Zatem wszystkie aktywne związki botaniczne zostają skierowane do jednego z obszarów potraktowanych CBD. Piszemy o tym także w artykule Wpływ CBD na skórę.

CBD na start

Najbezpieczniej jest zacząć od niewielkiej niewielkiej ilości CBD. Po czasie, jeśli nie zauważamy żadnej różnicy w samopoczuciu, należy stopniowo zwiększać dawkę, po której poczujemy zmianę i komfort. Osoby, które dopiero chcą odkrywać świat CBD zaleca się pić herbaty CBD oraz wybrać klasyczny olejek o najniższym stężeniu 5% lub olejek 2,5 % zorientowany na szersze działanie z dodatkiem ziół.

Herbata konopna, o czym należy pamiętać, zaparza się tak, jak zielona herbata czyli nie we wrzątku, a gorącej przegotowanej wodzie. Susz konopny, na bazie którego powstaje herbata zawiera 2-4 proc. CBD. To niewiele, ale wystarczająco dużo by móc zacząć odczuwać pierwsze korzyści z jej spożywania. Po prostu warto spróbować. To łatwy i przyjemny sposób czerpania korzyści z CBD w domu, pracy, na uczelni ( np. w termosie).

Olejki CBD również są łatwe do spożycia. Wystarczy umieścić zakraplacz pod język i przytrzymać kilka kropli przez około minutę, aż olejek samoistnie rozejdzie się w ustach. W ten sposób podane CBD szybko trafia do krwioobiegu.

Samo dawkowanie CBD nie zostało poddane rygorystycznym badaniom naukowym (badania trwają). Dlatego każdy producent ma swoje własne instrukcje dotyczące optymalnych dawek. Wytyczne danego producenta należy respektować.

Orientacyjny schemat przyjmowania kropli

Zacznij od stężenia CBD lub CBG na poziomie 5% lub 10%. Zatrzymaj się na ilości kropli tego tygodnia, w którym czujesz, że olejek już działa i odczuwasz pozytywną zmianę. Będzie to Twoja optymalna dawka.

Jaka dawka działa najlepiej dla Ciebie, dowiesz się już po kilku tygodniach stosowania. Rozpoczęcie spożywania CBD zawsze warto dodatkowo skonsultować ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli bierzesz regularnie inne leki.

 

Wpływ CBD na skórę

Zastosowanie CBD w produktach kosmetycznych staje się coraz bardziej popularne. Kremy, olejki i serum do pielęgnacji skóry twarzy z dodatkiem CBD to idealne produkty także dla osób cierpiących na choroby takie jak trądzik, łuszczyca czy nawet atopowe zapalenie skóry.

Skóra pełna jest receptorów kannabinoidowych, z którymi CBD wchodzi w dobroczynną interakcję. Wystarczy zastosować CBD bezpośrednio na wybrany obszar skóry, a efekty powinny pojawić się dość szybko. Dzieje się tak dlatego, że miejscowo zastosowane CBD nie przenika wystarczająco głęboko, aby dostać się do krwioobiegu, za to wszystkie aktywne związki roślinne zostają wyizolowane i skumulowane w działaniu do jednego obszaru, który potraktowaliśmy preparatem.

Korzyści stosowania CBD na skórę

Pielęgnacja skóry dodatkiem ekstraktu CBD to same korzyści. A jest ich wiele.

Przy okazji licznych badań naukowych nad związkiem CBD w walce ze stanami zapalnymi stawów odkryto dobroczynny wpływ CBD na ogólny stan skóry. Niezależnie od tego, czy chodzi o pielęgnację twarzy, czy leczenie trądziku różowatego, produkty kosmetyczne CBD skutecznie pomagają w zachowaniu zdrowej skóry oraz młodzieńczego wyglądu. CBD zwalcza wolne rodniki, ma silne właściwości nawilżające i minimalizuje stany zapalne.

Kosmetyki CBD

Eksperci branżowi są zgodni co do skuteczności CBD w produktach kosmetycznych. Kosmetyki konopne zbierają dobre recenzje i zajmują silne miejsce na rynku kosmetycznym. Ale warto pamiętać, że te dostępne na sklepowych półkach często nie mają w składzie ani odrobiny CBD. Aby nie złapać się na marketingowy chwyt, należy czytać etykiety, a kosmetyków do pielęgnacji skóry szukać u renomowanych dystrybutorów, którzy posiadają certyfikowane produkty CBD.

CBD zastosowane na skórę:

  • łagodzi stany zapalne i podrażnienia skóry,
  • reguluje wydzielanie sebum,
  • odmładza i opóźnia procesy starzenia,
  • spłyca zmarszczki,
  • wyrównuje koloryt skóry.

Serum olejowe CBD do twarzy marki Oleum Med jest oparte w 100% na naturalnych składnikach. Pielęgnuje skórę twarzy, szyi i dekoltu. Nawilża i ujędrnia skórę. Dzięki zawartości ekstraktu CBD z konopi siewnej łagodzi stany zapalne i podrażnienia, a także reguluje wydzielanie sebum. Regularnie stosowane z czułym masażem twarzy odmładza i opóźnia procesy starzenia.  Serum spłyca zmarszczki, zapobiega powstawaniu nowych, a ponadto wyrównuje koloryt skóry twarzy.

SKŁAD olejku Oleum Med:

  • ekstrakt CBD 2,5%,
  • olej jojoba,
  • olej arganowy,
  • olej migdałowy,
  • olej z moringi,
  • ekstrakty z krwawnika 262 mg oraz lawendy, 150 mg.

ZAWARTOŚĆ CBD – 2,5 %:

Pełne spektrum kannabinoidów (CBD, CBDA, CBDV, CBG, CBC, CBN, CBGA, THCA, THCV, THC< 0,2%). Naturalnie występujące terpeny, flawonoidy fenole, kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-6  i Omega-9.

SPOSÓB UŻYCIA:

Kilka kropel olejku nanieść opuszkami palców na czystą wilgotną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Masować do wchłonięcia. Stosować na noc. Idealny do wieczornego masażu twarzy.

Jak CBD wpływa na mózg?

Znamy 5 sposobów w jaki CBD oddziałuje na Twój mózg

CBD to niepsychoaktywna substancja chemiczna, która oddziałuje na Twój mózg na kilka różnych sposobów. Wiemy, że działa pozytywnie, ale w jaki sposób?

1) CBD aktywuje układ endokannabinoidowy w mózgu

CBD spożywane w postaci olejku czy herbaty przemieszcza się przez krwioobieg do mózgu i aktywuje układ endokannabinoidowy, składający się z grupy cząsteczek i receptorów, które występują naturalnie w organizmie. System ten składa się z receptorów CB1 w mózgu (aktywowanych przez THC), oraz receptorów CB2 w komórkach odpornościowych (aktywowanych przez CBD). W bezpiecznych i legalnych olejkach CBD z konopi siewnej ilość THC jest śladowa i nie może przekroczyć 0,2%. W przeciwieństwie do THC, CBD nie wywołuje efektów psychoaktywnych, bo nie aktywuje receptorów CB1.

CBD zwiększa za to poziom anandamidu w mózgu. Anandamid jest jednym z niewielu kannabinoidów występujących naturalnie w ludzkim ciele. Anandamid jest odpowiedzialny za regulację poziomu innych substancji chemicznych znajdujących się w mózgu, w tym serotoniny i dopaminy. Zwiększając poziom anandamidu CBD ostatecznie reguluje również inne ważne neuroprzekaźniki.

2) CBD pomaga w zwalczaniu lęku i depresji

Wielu użytkowników CBD doznaje uczucia spokoju i zmniejszenia odczuwalnego lęku. Naukowcy zeskanowali mózg, aby zrozumieć, które regiony mózgu są zaangażowane w działanie przeciw lękowe CBD. Odkryli, że CBD powoduje zmniejszenie przepływu krwi do określonych regionów mózgu związanych z lękiem, takich jak podwzgórze. Regiony te zazwyczaj stają się nadaktywne w zaburzeniach lękowych, podczas gdy CBD wydaje się wyciszać ich aktywność.

CBD było również skuteczne w zmniejszaniu ogólnych wyników lękowych uczestników badania. Stwierdzono także, że CBD działa jako lek przeciwdepresyjny. Działając na receptor serotoninowy, wpływa na poprawę samopoczucia. Jest to droga do leczenia dla pacjentów poszukujących alternatywnych sposobów leczenia depresji.  

3) CBD zmniejsza ból i stany zapalne

Konopie siewne w Polsce od stuleci były stosowane w medycynie ludowej w leczeniu stanów bólowych (menstruacja, ból głowy, stany zapalne, bóle neuropatyczne). Badania wykazują, że CBD może skutecznie zmniejszyć ból. Już jedno badanie wykazało skuteczność CBD w postaci maści w leczeniu bólu w zapaleniu stawów. [1]

CBD zmniejsza odczuwanie bólu działając na receptor CB2 w komórkach mózgowych i odpornościowych rozlokowanych w całym ciele. Działanie to polega na tłumieniu odpowiedzi zapalnej wytwarzanej przez układ odpornościowy. Zmniejsza to ilość cząsteczek zapalnych – cytokin, które występują w miejscach zapalenia. Zmniejszając stan zapalny, CBD blokuje sygnały bólowe wysyłane do mózgu.[2]

4) CBD chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem

CBD pomaga chronić komórki mózgowe przed uszkodzeniem. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej uzyskał patent w 1999 roku na neuroprotekcyjne działanie kannabinoidów (patent USA 6630507). Zapis patentu mówi, że związki chemiczne pochodzące z konopi siewnej i indyjskiej mogą chronić komórki mózgowe w chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona i Alzheimera oraz w innych formach demencji.

Naukowcy odkryli również, że może on zmniejszyć uszkodzenia mózgu spowodowane różnymi urazami. Neuroprotekcyjne działanie CBD jest związane z jego wpływem na receptor CB2, który daje odpowiedź przeciwzapalną w komórkach odpornościowych mózgu, minimalizując w ten sposób zakres uszkodzeń spowodowanych stanem zapalnym. Proces utleniania częściowo odpowiada za trwałe uszkodzenia mózgu w chorobie Alzheimera i Parkinsona. Badania pokazują, że CBD działa na receptor CB2  i zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne. CBD może pomóc utrzymać prawidłowe funkcjonowanie komórek mózgowych, które są podatne na ekscytotoksyczność.

5) CBD zwalcza napady padaczkowe i psychozę

Jednym z najbardziej fascynujących efektów CBD jest jego rola w leczeniu padaczki u dzieci  i dorosłych.[3] Badania nad CBD doprowadziły do znacznych postępów w leczeniu zaburzeń napadowych. Najbardziej znanym przypadkiem stosowania CBD w leczeniu padaczki jest przypadek Charlotte Figi, cierpiącej na ciężką postać padaczki objawiającej się ponad 300 napadami tygodniowo. Po rozpoczęciu leczenia olejem bogatym w CBD jej napady drastycznie spadły do zaledwie 2-3 miesięcznie.[4] CBD obniża stopień pobudzenia komórek mózgowych, które przyczyniają się do drgawek. Przez uwalnianie hamującego neuroprzekaźnika GABA, CBD zatrzymuje mechanizmy mózgowe, które bezpośrednio przyczyniają się do napadów padaczkowych. Dodatkowo minimalizuje ekscytotoksyczność w padaczce, rozszerzając swoje działanie na poza przeciwdrgawkowe  i chroniąc komórki mózgowe.

CBD ma również znaczące właściwości przeciwpsychotyczne. W przypadku pacjentów ze schizofrenią odkryli, że działanie przeciwpsychotyczne CBD było podobne do działania amisulprydu (leku na schizofrenię), przy czym CBD było częściej preferowane przez pacjentów, ponieważ miało mniej skutków ubocznych. Przeciwpsychotyczne działanie CBD jest związane z jego wpływem na zwiększanie poziomu anandamidu w mózgu, co  z kolei wpływa na zmniejszenie objawów psychotycznych.

Podczas gdy spektrum dolegliwości, na które CBD wykazuje dobroczynny wpływ jest już bardzo szerokie, to naukowcy dopiero zaczynają rozumieć, jak ten związek działa w mózgu i ciele.


[1] (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/)

[2] https://www.leafscience.com/2017/03/17/the-endocannabinoid-system-a-beginners-guide/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26976797/

[4] https://edition.cnn.com/2013/08/07/health/charlotte-child-medical-marijuana/

Większa koncentracja i lepsze skupienie z CBD

Zwiększenie wewnętrznej świadomości i skupienia zależy od osiągniętego poziomu wyciszenia na bodźce zewnętrze i wypracowanej umiejętności rozróżniania tego, co dla nas ważne, od tego, co nie ma większego znaczenia. W tym zadaniu pomaga CBD.

Wyciszyć chaos z CBD

Współczesny człowiek jest bombardowany nadmiarem informacji, które płyną dosłownie zewsząd, z telewizji, radia, internetu, mediów społecznościowych. Nasze mózgi przetwarzają 24/h setki tysiące informacji, z których aż połowa nie jest nam do niczego potrzebna. Każdego dnia, od samego rana, jesteśmy atakowani własnym telefonem, w którym czytamy o tym, co wydarzyło się na odległej azjatyckiej wyspie, jak dawna znajoma z podstawówki spędziła weekend lub jak zrobić doskonałe bento. Kiedy dołożymy do tego myśli o sprawach codziennych jak rachunek telefoniczny, jutrzejszy niepotwierdzony termin wizyty u dentysty, weekend z pracą na wynos, kolejne zakupy, zebranie klasowe, pies, który od rana nie był na spacerze…. Nic dziwnego, że z końcem dnia jesteśmy wyczerpani. 

Żyjemy w permanentnym chaosie. Dopada nas zmęczenie i nie jesteśmy w stanie skupić uwagi na kolejnym trudnym zadaniu np. w pracy.

Być off chociaż przez jeden dzień. Potrafisz to?

Jak oderwać się od przytłaczających spraw i wyciszyć mózg, by mógł lepiej selekcjonować to, co dla nas dobre? Jak wyrwać się ze strumienia chaosu? Żyjemy w czasach, w których jest to trudniejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy pozostawać w polu oddziaływania mediów społecznościowych, które mają nas w zasięgu ręki przez cały czas, aby utkwić w sytuacji startowej –  beznadziejnej.    

Badania wykazały, że średnio sprawdzamy swój telefon prawie sto razy dziennie. Zbyt długie odejście od telefonu budzi uczucie niepokoju. Kto zgubił telefon lub choć raz zostawił go gdzieś na dłużej np. w miejscu pracy, ten wie, jak niemiłe to uczucie. Nazywa się uzależnienie. Uświadomienie sobie tego faktu pozwoli wykonać kolejne kroki do odzyskania kontroli nad swoim życiem.

CBD pomaga skupić się bardziej. Jak?

Wstępne badania wykazały, że kannabidiol CBD pozyskiwany z konopi siewnej jest ściśle zaangażowany w funkcję neuroprzekaźników naszego mózgu takich jak serotonina i dopamina, które odgrywają kluczową rolę w naszej zdolności do utrzymywania skupienia.

CBD wspomaga funkcjonowanie układu endokannabinoidowego mózgu pozytywnie wpływając na wydajność umysłową, co istotne, nie uzależniając i nie powodując ospałości, czy otępienia. To dlatego osoby, które suplementują CBD deklarują w badaniach, że zauważyli znaczną poprawę w procesie uczenia się i utrzymywania koncentracji na dłużej. Wieloletnie badania dowiodły, że CBD usprawnia pamięć, zdolność skupienia się oraz wpływa na funkcje poznawcze człowieka.  Pomaga uporządkować chaos myśli i być bardziej uważnym tu i teraz.

CBD może przynieść szersze korzyści, takie jak:

  • Większa świadomość ciała
  • Usprawnienie relacji umysł – ciało
  • Zwiększona uważność  
  • Zmniejszenie poczucia zmęczenia
  • Lepszy sen i szybsza regeneracja organizmu

Walka z codziennym rozproszeniem uwagi jest trudna, ale jeśli czujesz, że jesteś gotowy, aby zwolnić, w pełni doświadczyć życia i cieszyć się każdą chwilą warto rozważyć suplementację CBD. Olejek czy herbata CBD nie jest lekarstwem na wszystko, ale z pewnością mogą być pomocne w drodze do uzyskania wewnętrznego spokoju i poczucia harmonii oraz zwiększenia koncentracji i skupienia się na tym, co dla nas w życiu najważniejsze. 

Olejek CBD a candidia

Badania naukowe jednoznacznie wykazały, że obecność grzybów rodzaju candidia w organizmie człowieka wpływa na jego zdrowie. Średnio u 65 na 100 przebadanych osób wykrywa się dziś drożdżaki umiejscowione w jelitach, 30 % z nich ma drożdżaki także w jamie ustnej. Można sobie pomóc!

Większość z tych osób, które są nosicielami grzyba cierpi na tzw. kandydozę, inaczej zwaną grzybicę Candidia. Grzybica organizmu stała się powszechna wraz z rozwojem cywilizacji, napływu przetworzonej żywności, oderwania człowieka od naturalnego sposobu życia. Dodatkowo stres, skażona woda, smog elektromagnetyczny, brak ruchu i skażona chemicznie żywność nasiliły rozwój zjawiska jakim jest zagrzybienie organizmu. 

Candidia – co to takiego?

Candida ablicans (bielnik biały) to jedna z odmian drożdżaków. Drobnoustrój ten rozmnaża się podobnie drożdże  przez pączkowanie. Odżywia się w organizmie człowieka glukozą i aminokwasami,  zawłaszczając także składniki odżywcze i tlen. Grzyb ten ma silnie niszczycielski wpływ na jelita i cały przewód pokarmowy: zabiera przestrzeń, uszkadza błonę śluzową, niszczy kosmki jelitowe, pozwala na przenikanie alergenów pokarmowych i metali ciężkich do krwioobiegu. Grzybnia rozprzestrzenia się po całym ciele wędrując wzdłuż błon śluzowych.

Candidia w zdrowym organizmie zajmuje jedynie 2 % flory bakteryjnej. Zdrowy i silny organizm o zrównoważonym układzie bakteryjnym nie pozwali na jego ekspansję. Jednakże w sytuacji patologicznej drożdże rozmnażają się i osiągają 60 – 70% zajętości flory jelitowej uwalniając przy tym olbrzymią ilość toksyn tzw. neurotoskyn, które negatywnie działają na układ nerwowy i mózg oraz pracę tarczycy. Uszkodzeniu ulega także system odpornościowy otwierając drzwi infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Aktywny rozrost grzybni odpowiada także za alergie oraz choroby skóry. Warto wiedzieć, że komórki grzyba są doskonałym pożywieniem bakterii z grupy paciorkowców i gronkowców. W efekcie czego candidia odpowiada za wiele zmian chorobowych w układzie pokarmowym, oddechowym, moczowo-płciowym i narządów wewnętrznych. 

Lista problemów i schorzeń jakie powoduje toczący organizm grzyb jest obszerna. Do najpopularniejszych zalicza się:

  • Stany depresyjne
  • Rozchwianie emocjonalne
  • Płaczliwość
  • Niezdecydowanie
  • Gwałtowne zachowania
  • Niepokój
  • Złość
  • Krytykanctwo
  • Agresję
  • Zakażenie grzybiczne objawia się bardzo popularnymi dolegliwościami:
  • Senność i zmęczenie
  • Obniżona zdolność koncentracji
  • Apatia i stany depresyjne
  • Zaburzenia snu, migreny, zawroty głowy
  • Dolegliwości sercowe i duszności
  • Zaczerwienie i pieczenie oczu, ciemne plamki przed oczami
  • Napady głodu
  • Wahająca się waga
  • Alergie pokarmowe
  • Wysoki poziom cholesterolu, spadki poziomu cukru
  • Niedobory cynku i żelaza
  • Bóle mięśni i stawów
  • Powracające zapalenia pęcherza i dróg moczowych
  • Grzybice pochwy
  • Silne wzdęcia, burczenie i przelewanie w brzuchu
  • Zgaga, kłopoty z trawieniem
  • Zaparcia i biegunki
  • Stłuszczenie wątroby
  • Problemy z zapaleniem zatok
  • Częste infekcje wirusowe i bakteryjne śluzówki górnych dróg oddechowych
  • Sapanie przy oddychaniu
  • Pochrząkiwanie  i zaflegmienie
  • Chrypa i częste bole gardła, kaszel
  • Sucha i łuszcząca się skóra, świąd, atopowe zapalenie skóry AZS,
  • Grzybica stóp, nadmierna potliwość skóry,
  • Utrata włosów, zapalenia mieszków włosowych

Czym żywi się grzyb w organizmie?

65 procent populacji w krajach rozwiniętych cierpi na rozrost grzyba Candidia w organizmie. Choć objawy są różnorodne i łączone z innymi schorzeniami, warto zapamiętać, że drożdżaki żywią się tym, co sami im codziennie serwujemy: cukrem, białą mąką, glutenem, martwym jedzeniem z kuchenek mikrofalowych, słodyczami, napojami gazowanymi, alkoholem sztucznie pasteryzowanym. Niestety niekontrolowany rozwój drożdżaków prowadzi do wielu chorób, wyniszczając naturalną odporność organizmu. Antybiotyki, leki sterydowe, tabletki przeciwbólowe tylko pogłębiają problem.

Możesz sobie pomóc

Walka z grzybicą jest długotrwała, ale prosta i skuteczna. Warto ją podjąć już przy podejrzeniu grzybicy, zanim choroba zostanie zdiagnozowana. Droga do sukcesu, czyli odgrzybienia organizmu prowadzi poprzez zdrową dietę i odstawienie produktów, które karmią grzyba w organizmie. Pierwsze trzy tygodnie to dieta ściśle restrykcyjna obejmująca ograniczoną ilość produktów. Kolejne tygodnie pozwalają włączyć do diety o dodatkowe produkty jak owoce jagodowe, cytrusy, kaszę gryczaną… I tak, aż do całkowitej zmiany nawyków żywieniowych, która trwale zmieni jakość naszego życia na lepsze.

Zapomnij o…

Należy odstawić wszystko to, co białe czyli cukier, makaron, ryż, mleko (za wyjątkiem fermentowanych mlecznych produktów) oraz produkty z ich wykorzystaniem, w tym sery, ciasta, batoniki, chleb i bułki. Należy zrezygnować także z produktów, które są uznawane za zdrowe tj. miodu, gotowanych warzyw wysokoskrobiowych (np. ziemniaki, buraki). Należy odstawić wyroby z dodatkiem octu, wędliny z masowej produkcji, ryby w puszce, soję i kukurydzę, bardzo słodkie, owoce jak winogrona,  margaryny i tłuszcze rafinowane jak oleje, margaryny oraz wszelkie napoje słodzone.

W miejsce w/w produktów codziennie jedz produkty naturalne, najlepiej takie, które nie mają etykiet wcale, lub mają ale rozumiesz ich treść:

  • jaja i mięsa wiejskie, ryby i dziczyzna
  • warzywa świeże i ew. mrożone
  • kiszonki (naturalne, bez dodatku octu)
  • rośliny strączkowe (poza soją)
  • kasze: jaglana, gryczana, amarantus, ciemny ryż, pieczywo żytnie ciemne na zakwasie
  • napoje: woda, herbaty ziołowe, zielone, czerwone, rooibois
  • orzechy: włoskie, migdały, kokos, słonecznik
  • tłuszcze: masło klarowane, oleje tłoczone na zimno: lniany, dyniowy, z ostropestu, konopny
  • nabiał fermentowany: kefir, maślanka, zsiadłe mleko, jogurt

CBD zwalcza aktywność grzybów candida

Razem z dietą warto włączyć odpowiednią suplementację. Lista suplementów, które candidia zdecydowanie nie lubi to kwasy omega-3, wiesiołek, witamina D3+K, probiotyki, olej arganowy, wyciąg z pestek grejpfruta, czosnek, propolis oraz olejek konopny CBD. Olejek sprofilowany pod kątem walki z candidią będzie tu najlepszym wyborem.

CANDIDA REGULAR olejek CBD + mix ziół to staranie  przygotowana mieszanka olejku CBD z naturalnymi ekstraktami z roślin o działaniu antypasożytniczym i odgrzybiającym. Zalecany do kuracji przeciwgrzybicznej oraz oczyszczającej organizm z patogenów. Regularnie stosowany wspiera naturalną florę w układzie pokarmowym, obniża łaknienie oraz zapotrzebowanie na cukier. Preparat oprócz działania przeciwgrzybicznego, skutecznie zwalcza infekcje wirusowe i bakteryjne. Pomocny w dolegliwościach trawiennych. Ogranicza wzdęcia po nadmiernym posiłku. Skład:

  • ekstrakt CBD 2,5%,
  • olej konopny,
  • olej z pestek dyni,
  • olej z czarnuszki,
  • wyciągi z ziół: oregano 1500 mg, bazylia 765 mg, goździk 416 mg, glistnik 312 mg, tymianek 267 mg.

Zawiera pełne spektrum kannabinoidów (CBD, CBDA, CBDV, CBG, CBC, CBN, CBGA, THCA, THCV, THC< 0,2%). Naturalnie występujące terpeny, flawonoidy fenole, kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-6  i Omega-9.

Do dzieła!

Warto podjąć wysiłek i raz na zawsze wyuczyć w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i żyć korzystając  z naturalnych metod, które w tej walce okazują się najskuteczniejsze.  Odcinając się od produktów niezdrowych, pełnych cukrów, złych tłuszczów, naładowanych chemią odcinamy raz na zawsze pokarm drożdżakom w naszym organizmie. Nagrodą jest diametralna poprawa samopoczucia, przywrócenie jakości życia i odzyskanie utraconej energii. Ponadto cofnięcie biologicznego zegara nawet o 10 lat.  Warto.

Bibliografia: „Każdy kęs ma znaczenie” Grażyny Pająk.

Olejek CBD dla domowego pupila

Jak CBD działa na psa lub kota?

Zwierzęta, podobnie jak ludzie posiadają układ endokannabinoidowy w mózgu i całym organizmie. Związki kanabinoidowe wytwarzane są naturalnie zarówno w organizmie ludzkim jak i zwierzęcym, w postaci m.in.  anandamidu, który objawia się w postaci euforii po intensywnym wysiłku sportowym, czy chociażby u biegaczy amatorów po dłuższym wybieganiu. Kanabinoidy korzystnie pływają na pracę układu nerwowego i hormonalnego, regulują układ trawienny, przyśpieszają metabolizm i wzmacniają naturalną odporność organizmu.

Szczęśliwy pupil

Mawia się, że wybiegany pies to szczęśliwy pies – teraz już wiemy dlaczego. Im więcej wysiłku fizycznego, tym więcej związku anandamidu we krwi zarówno u ludzi i zwierząt. Wspólna poranna przebieżka to nic innego jak złota recepta na zdrowie i dobre samopoczucie zarówno dla psa, jak i jego pana. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać…

Konopna alternatywa

W tej sytuacji podaż oleju CBD dla psa lub kota wydaje się być drogą na skróty, ale tak nie jest. Olejek CBD to idealne wsparcie dla ogólnego zdrowia, a co za tym idzie także samopoczucia zwierząt domowych. Podobnie jak ludzie, zwierzęta domowe też narażane są na stres, brak ruchu, nie rzadko domową nudę, która generuje tzw. psie rozterki (jeśli można tak uprościć). Ich zdrowie z wiekiem zmienia się. Mają traumy i lęki, cierpią na różnego rodzaju bóle lub padaczkę, zapadają na nowotwory narządów wewnętrznych, ich wzrok i słuch osłabiają się. Dotyczy to zwłaszcza zwierząt starzejących się. Jeśli naturalny w 100 proc. olej CBD może polepszyć ich komfort życia, czemu go nie wypróbować?

CBD to nie lekarstwo

Należy liczyć się z opinią weterynarzy, którzy uważają, że olejek CBD dla psa i kota nie może być traktowany jak lekarstwo mimo, że laboratoryjne obserwacje na zwierzętach wykazują pozytywny, terapeutyczny wpływ na organizmy zwierzęce.

Kiedy podawać olej CBD?

W przypadku zwierząt domowych ilość podawanych kropel uzależniona jest od wielkości zwierzęcia. Zwykło się podawać 1 kroplę oleju CBD na każde 5 kg ciała – raz dziennie w pierwszym tygodniu. W kolejnych tygodniach – dwa razy dziennie i trzy razy dziennie. Ten sposób podawania pozwala bezpiecznie dawkować ilość CBD domowym pupilom.

Jak podawać CBD?

Najprostszym sposobem podania olejku CBD w terapii psów i kotów jest naniesienie kropli na psi smakołyk, czy dodanie kropli do codziennej karmy. Olejek doskonale sprawdza się także do zastosowania zewnętrznego np. w przypadku trudno gojącej się rany, alergii skórnych oraz innych problemów ze skórą i sierścią.

Działanie CBD na psa lub kota:

  • wzmacnia odporność
  • poprawia nastrój
  • zmniejsza lęki (na skutek hałasu, fajerwerek, traumy)
  • relaksuje (po stresie na skutek zmiany otoczenia, podróży)
  • zmniejsza i wycisza ataki epilepsji
  • łagodzi dolegliwości starcze zwierząt: bóle stawów, bóle nowotworowe, ogólne złe samopoczucie wynikające z utraty słuchu czy wzroku, problemy z reakcją.
  • poprawia metabolizm (np. u zwierząt z nadwagą)
  • zmniejsza stany zapalne w organizmie
  • spowalnia proces starzenia się organizmu psa i kota

Przed rozpoczęciem podawania olejku psu lub kotu, warto skonsultować swoją decyzję z weterynarzem.